風邪をひくメカニズムを追求して防げ!

風邪に負けません

無理のない方法を日常的に試しましょう

よく言われる「手洗いとうがい」は人によっては関係無いとも言われます。
もらってくる雑菌やばい菌などを綺麗さっぱり洗い流しているだけでは、実際の免疫力の強いからだづくりを推進できないとも言われます。

 

この自然界では常にウィルスや雑菌などと隣り合わせているので、自分自身をスッキリ綺麗な状態で保つというのは不可能に近いかもしれません。
それであれば、無菌室に籠るしかありませんけど、実際にはそんな生活は非日常的な生活になってしまいます。

 

では実際にはどんなことを心がけていけばいいのかいろんな種類もの療法が蔓延っています。
昔から「バカは風邪はひかない」とも言われますが、あながちそれは嘘ではないとも言われます。
人間のからだの免疫力というのはストレスにより、大きく左右されるとも言われます。
バカ=ストレスを感じにくい性質の人間ということで、要は免疫力が損なわれないとも言われます。

 

であれば、ストレスの感じ無い人間になれば風邪をひかないとも言われますが、それは鍛錬が必要となりますね。
もっと実用的に避けれる方法を追求していきたいと思います。

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