藤田紀子さんが挑戦した焼きトマトダイエットの効果

トマトのちからが凄い!

オリーブオイルがすごく重要

ダイエット効果に良いといっても買い占める程買い込んで、毎食食べ続けるのもNGです。
一日の一食くらいで充分良い結果がついてきます。

 

食前に前菜としてプチトマトを12〜15個程か普通の桃太郎トマトなどを1,2個を焼いてオリーブオイルをかけて食べるだけでいいのです。
オリーブオイルをかけるだけで、すごくリコピンの吸収率が生で食べるよりも5〜6倍に跳ね上がるのです。
これが基礎代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすい体に変化させてくれるのです。

 

若貴の母、藤田紀子さんは6キロ弱のダイエットを2カ月半程で成功させ、体脂肪率も約4パーセントも落とすことができたそうです。
この成功術はビューティーコロシアムの番組で女性芸能人ダイエットコーナーでみんなを驚かせていました。

 

わたしは一番驚いたのは藤田紀子さんが62歳だったということが驚きました(笑)
こんだけ痩せるとウエストが15cmも細くなり、無理していた服やかわいい服が買えてすごくおしゃれにも満足できるようになります。

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